अचानक चक्कर आना क्यों होता है? जानें मुख्य कारण

अचानक चक्कर आना या आंखों के सामने अंधेरा छा जाना, ये सामान्य कमजोरी या थकान से लेकर गंभीर बीमारियों तक के संकेत हो सकते हैं. ऐसे में लापरवाही नहीं करते हुए, तुरंत ही डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. ताकि बीमारी को गंभीर होने से रोका जा सके. चक्कर आना या आंखों के सामने अंधेरा छा…

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सावधान! B12 की कमी पूरी करते-करते न हो जाए हद से ज़्यादा, इन लक्षणों से करें पहचान

 नई दिल्ली। हमारे शरीर में कई सारे पोषक तत्व मौजूद हैं, जो हमें हेल्दी बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। इन पोषक तत्वों में कई सारे विटामिन्स और मिनरल्स शामिल होते हैं, तो हमारे शरीर में अलग-अलग फंक्शन के लिए जरूरी होते हैं। विटामिन-बी12 (vitamin B12 overdose symptoms) इन्हीं में से एक है, जो एक…

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हर्निया ने छीनी फिटनेस! नीरज को Inguinal तो सूर्या को Sports Hernia,

नई दिल्ली। हाल ही में भारतीय बल्लेबाज और इंडियन क्रिकेट टीम के T20I के कैप्टन सूर्यकुमार यादव (Surya kumar Yadav) से जुड़ी एक बड़ी अपडेट सामने आई है। दरअसल, क्रिकेटर ने जर्मनी में हुई अपनी एक सर्जरी के बारे में सोशल मीडिया के जरिए जानकारी दी। इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर कर उन्होंने बताया कि उन्होंने…

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ज्यादा अनानास का जूस पीने से हो सकता है पाचन तंत्र पर असर

अनानास का जूस विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और पाचन एंजाइम से भरपूर होता है, जो सेहत के लिए फायदेमंद है। हालांकि, जरूरत से ज्यादा सेवन करने पर यह स्वास्थ्य पर नेगेटिव इफेक्ट डाल सकता है। यह पेट दर्द, एसिडिटी और डायरिया का कारण बन सकता है। दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है और ब्लड…

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कब गिरते हैं बच्चों के दूध के दांत? जानिए सही उम्र

बच्चों में दूध के दांत गिरने में कभी-कभी देर हो जाती है, लेकिन अगर ज्यादा समय बीत जाने पर भी दूध के दांत नहीं गिर रहे या स्थायी दांत निकलने में मुश्किल हो रही है, तो डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी हो जाता है. क्यों देर से गिरते हैं बच्चों के दूध के दांत? जानिए…

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हेयर ट्रांसप्लांट करते समय ध्यान रखें ये सावधानियां

Hair transplant :आजकल हर किसी की लाइफ व्यस्त होती जा रही है जिसकी वजह से सेहत का अच्छी तरह से ख्याल नहीं रख पाते स्ट्रेस और गलत खान-पान की वजह से बालों के झड़ने की समस्या भी होती है इसके अलावा कई लोगों में गंजापन कम उम्र में ही होते जा रहा है। गंजेपन को…

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सिर्फ दिल नहीं, आंखों की रोशनी के लिए भी खतरा बन सकता है हाई ब्लड प्रेशर

नई दिल्ली। ब्लडप्रेशर के अनियंत्रित होने के कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं, इसमें से ही एक समस्या है- विजन लास या आंखों की रोशनी जाने की। हमारे देश में लगभग 23 प्रतिशत आबादी हाइपरटेंशन से प्रभावित है। इससे स्पष्ट है कि हाइपरटेंशन के चलते होने वाली आंखों की समस्या कितनी गंभीर…

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ब्रेकफास्ट का हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन है ‘मूंग दाल ढोकला

 नई दिल्ली। ब्रेकफास्ट अगर टेस्टी होने के साथ-साथ हेल्दी भी हो, तो पूरे दिन न सिर्फ मूड फ्रेश रहता है, बल्कि शरीर में एनर्जी की कमी भी महसूस नहीं होती है। जी हां, अगर आप भी एक ऐसा नाश्ता ढूंढ रहे हैं जो स्वादिष्ट भी हो, पौष्टिक भी और बनाने में भी आसान, तो मूंग…

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झटपट बनाएं गुड़-इमली की चटपटी चटनी, स्वाद ऐसा कि उंगलियां चाटते रह जाएं

 नई दिल्ली। चटनी भारतीय खाने का एक अभिन्न हिस्सा है और जब बात खट्टी-मीठी चटनी की हो, तो गुड़ और इमली की चटनी का कोई मुकाबला ही नहीं है। जी हां, यह चटनी समोसे, कचौड़ी, टिक्की, भेलपूरी, और यहां तक कि पराठे के साथ भी कमाल लगती है। इसे बनाना बेहद आसान है और आप…

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फटे दूध का पानी है सेहत का खजाना, जानें 5 जबरदस्त फायदे

नई दिल्ली। क्या आपके घर में भी जब दूध फट जाता है, तो आप उसके पानी को बेकार समझकर फेंक देते हैं? अगर हां, तो जान लें कि जिस पानी को आप बेकार मान रहे हैं, वह दरअसल पोषक तत्वों का खजाना है (Curdled Milk Water Uses) जो आपकी सेहत के लिए कई मायनों में…

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