हम सभी अक्सर ये नोटिस करते हैं कि हमारी बॉडी 2 अलग रंगों में बटी हुई होती है। ये बात हमें दुनिया से अलग नहीं बनती है, बल्कि हमें ये समझना चाहिए कि हमारी बॉडी कितनी ज्यादा टैन हो चुकी है। तब कहीं जाकर हमारे शरीर पर ये अंतर इतना क्लियर दिखने लगता है। हालांकि,…
फैटी लिवर डिजीज एक बहुत आम बीमारी बन गई है, जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। इसमें लिवर में जरूरत से ज्यादा चर्बी जमा हो जाती है। अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज ज्यादा शराब पीने से जबकि नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज शराब बहुत कम या बिल्कुल नहीं पीने से होती है। फैटी लिवर को नजरअंदाज…
नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर हम अपने शरीर के छोटे-छोटे बदलावों को नजरअंदाज कर देते हैं। हल्का दर्द हो तो मान लेते हैं कि थकान है, बेचैनी हो तो सोच लेते हैं कि स्ट्रेस है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई बार ऐसे ही छोटे लगने वाले लक्षण गंभीर बीमारियों का संकेत…
किडनी बहुत महत्वपूर्ण अंग है और यह शरीर से फालतू पानी निकालने व इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस करने का काम करता है। लेकिन जेनेरेशन जेड के अंदर इसके खराब होने का खतरा बहुत ज्यादा है। इसके पीछे उनकी 3 सबसे बड़ी गलतियां हैं। जवानी में किडनी खराब होना आजकल किडनी खराब होने के लिए बुढ़ापे का इंतजार…
बुढ़ापा एक ऐसी प्रक्रिया है, जो समय के साथ हर व्यक्ति को अपनी चपेट में लेती ही है। हम सभी की जिंदगी में एक समय ऐसा आता है, जिसमें शरीर और चेहरे की त्वचा लटकने लगती है। इसके साथ ही, झुर्रियां, फाइन लाइन्स जैसे एजिंग के कई निशान नजर आने लगते हैं। अब देखा जाए,…
नई दिल्ली। शरीर काे सेहतमंद रखने के लिए विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है। इनकी कमी से शरीर में कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन आज के समय में लोगाें ने अल्ट्रा प्रॉसेस्ड फूड को डाइट का हिस्सा बना लिया है। भले ही कम समय में आपको स्वादिष्ट खाना खाने…
नई दिल्ली। करेले का जूस सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। डायबिटीज के मरीजों से लेकर वजन कम करने वालों तक, हर कोई उंगलियों पर इसके फायदे गिन सकता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जिस जूस को हम इतना गुणकारी मानते हैं, वो हमारी किडनी पर कैसा असर डालता…
प्रदूषण, धूल-मिट्टी और धूप की वजह से अक्सर त्वचा अपनी चमक खो देती है। यही वजह है कि स्किन धीरे-धीरे बेजान, रूखी और काली पड़ने लगती है। जब चेहरे की रौनक चली जाती है, तो मन किसी पार्टी या फंक्शन में जाने का नहीं करता। आज के समय में ज्यादातर महिलाएं इस समस्या का सामना…
डायबटीज एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है जो भारत में सबसे ज्यादा तेजी से फैल रही है। अक्सर चीनी को डायबिटीज का खतरा माना जाता है लेकिन क्या अप जानते हैं कि आलू से भी डायबिटीज का उतना ही खतरा हो सकता है। वैज्ञानिकों ने एक नै स्टडी में पाया है कि हफ्ते में तीन…
नई दिल्ली। आज के समय में ज्यादातर लोग हेल्थ का ध्यान रखते हुए ग्रीन टी जरूर पीते हैं। इसे वजन कम करने मे मदद तो मिलती ही है, साथ ही शरीर भी तंदुरुस्त रहता है। ये एक तरह से हेल्दी ड्रिंक माना जाता है। यही वजह है कि बहुत से लोग दिन की शुरुआत ग्रीन…
