नई दिल्ली। धूप में निकलते ही हमारी त्वचा पर सूरज की हानिकारक अल्ट्रा वायलेट (UV) किरणों का असर शुरू हो जाता है। ये किरणें न केवल स्किन को झुलसाती हैं, बल्कि समय से पहले पिग्मेंटेशन, झुर्रियां, झाइयां और यहां तक कि स्किन कैंसर जैसी समस्याएं भी पैदा कर सकती हैं। ऐसे में सनस्क्रीन एक कवच…
खराब लाइफस्टाइल और डाइट की वजह से हमारे दिल को काफी नुकसान पहुंचता है। इसलिए आजकल हार्ट से जुड़ी परेशानियां बढ़ रही हैं। हालांकि आप इसे बड़ी दिक्कत बनने से पहले रोक सकते हैं। शरीर कुछ संकेत (Signs of Weak Heart) देकर हमें आगाह करने की कोशिश करता है कि हार्ट कमजोर होने लगा है…
नई दिल्ली। आजकल हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के मामले काफी बढ़ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल और डाइट के कारण ये समस्याएं ज्यादा बढ़ रही हैं। हालांकि, जब दिल कमजोर होने लगता है, तो शरीर पहले हमें कुछ वॉर्निंग्स देता है।अगर समय रहते इन संकेतों को पहचान लिया जाए, तो बेहतर इलाज मिल सकता है…
नई दिल्ली। अलसी के बीज किसी सुपरफूड से कम नहीं हैं। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसलिए अलसी को डाइट का हिस्सा बनाना आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इसकी चटनी स्वाद में काफी…
नई दिल्ली। कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल लगभग हर घर की रसोई में होता है। इसका इस्तेमाल खाने के स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कढ़ी पत्ता न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद (Curry Leaves Eating Benefits) होता…
चाइनीज स्मार्टफोन मेकर Realme की नई Realme 15 स्मार्टफोन सीरीज जल्द भारत में लॉन्च की जाएगी। इसमें Realme 15 5G और 15 Pro 5G शामिल होंगे। इन स्मार्टफोन्स के बारे में कुछ लीक से जानकारी मिली है। इस वर्ष की शुरुआत में देश में कंपनी ने Realme 14 Pro 5G और 14 Pro+ को लॉन्च…
आपकी सुबह जैसी होगी, वैसा ही रहेगा आपका पूरा दिन और जब बात शुगर कंट्रोल की हो, तो सुबह की लापरवाही बहुत महंगी पड़ सकती है. शुगर लेवल न बढ़ें इसके लिए जाने अपने दिन की शुरुआत कैसे करें. सुबह की ये 5 गलतियां आपका शुगर लेवल बढ़ा रही हैं, जानिए कैसे करें कंट्रोल डायबिटीज़…
नई दिल्ली। फैशन की दुनिया बहुत बड़ी है। इस फील्ड में आपको एक से एक आउटफिट्स महिलाओं के लिए मिल जाएंगे। फैशन की बात जब भी होती है तो आउटफिट्स के साथ-साथ मेकअप का भी जिक्र किया जाता है। लड़कियां तो बिना मेकअप किए घर से बाहर भी नहीं निकलती हैं। काजल, लिपस्टिक से लेकर…
नई दिल्ली। गर्भ में पल रही पहली संतान से जुड़ी हर छोटी-बड़ी जानकारी शोभिता स्मार्टफोन पर सर्च करती रहीं। कुछ भी खाने से पहले स्मार्टफोन, बच्चे के फोटोशूट के बारे में जानना हुआ तो भी स्मार्टफोन और इस तरह इंटरनेट मीडिया की दुनिया पैरेंटिंग के सफर में उनकी हमराही बन गई। बच्चे के पहले कदम…
नोएडा। आजकल लोग वजन कम करने के लिए शॉर्टकट रास्तों को ज्यादा पसंद कर रहे हैं। सोशल मीडिया पर ऐसे कई इंफ्लूएंसर मिल जाएंगे, जो लोगों की इसी चाह का फायदा उठाते हैं और वजन कम करने के क्विक टिप्स शेयर करते हैं। कई लोग वजन कम करने के लिए बिना जरूरत की दवाओं या…
