नई दिल्ली। क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद कुछ आम चीजें कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के जोखिम को कम करने में आपकी मदद कर सकती हैं? जी हां, यह बिल्कुल सच है! हाल ही में एक न्यूट्रिशनिस्ट रिता जैन ने बताया है कि कैसे रोजाना सिर्फ 3 ड्रिंक्स (Drinks To Reduce Cancer…
नई दिल्ली। बालों का झड़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है, जिसका कारण सिर्फ बढ़ती उम्र ही नहीं, बल्कि गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल भी है। अगर आपके बाल लगातार कमजोर होकर गिर रहे हैं, तो इसकी एक वजह आपकी डाइट भी हो सकती है, क्योंकि कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जिनका अधिक सेवन…
नई दिल्ली। फैशन की दुनिया बहुत बड़ी है। यहां आए दिन कोई न कोई चीज ट्रेंड करती रहती है। फैशन का मतलब सिर्फ आउटफिट्स से नहीं होता है। बल्कि आपका मेकअप भी फैशन की ही कैटेगरी में आता है। जब भी मेकअप की बात होती है तो काजल, आइलाइनर, फाउंडेशन, फेस पाउडर का नाम लिया…
नई दिल्ली। सभी महिलाओं को हर महीने चार से पांच दिनों के लिए पीरियड्स होते हैं। इस दौरान महिलाओं को कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। पेट में दर्द, मूड स्विंग्स से लेकर बैक पेन जैसी दिक्कतें उन्हें हो सकती हैं। वहीं मीठा या खट्टा खाने की भी क्रेविंग होती है। ये चार से…
नई दिल्ली। गर्मियों में हमें अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। जरा सी लापरवाही बरतने पर आप बीमार पड़ सकते हैं। इस मौसम में ज्यादातर पेट से जुड़ी दिक्कतें बढ़ जाती हैं। अगर आपका पेट साफ नहीं होगा तो इसका असर आपके चेहरे से लेकर मुंह में नजर आएगा। गर्मियों में…
अचानक चक्कर आना या आंखों के सामने अंधेरा छा जाना, ये सामान्य कमजोरी या थकान से लेकर गंभीर बीमारियों तक के संकेत हो सकते हैं. ऐसे में लापरवाही नहीं करते हुए, तुरंत ही डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. ताकि बीमारी को गंभीर होने से रोका जा सके. चक्कर आना या आंखों के सामने अंधेरा छा…
नई दिल्ली। पसीना, धूल-मिट्टी और तेज धूप के कारण चेहरा बुझा-बुझा नजर आने लगता है। इन वजहों से स्किन से जुड़ी कई परेशानियां, जैसे- डार्क स्पॉट्स, एक्ने और पिग्मेंटेशन भी होने लगती हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी स्किन पर कुछ ऐसा इस्तेमाल करें, जो एक्ने को कम करके चेहरे के डार्क स्पॉट्स…
नई दिल्ली। सबसे ज्यादा सलाद के रूप में खाया जाने वाला खीरा आपकी स्किन के लिए भी बड़े काम का है। इसे आप आई मास्क, फेस मास्क या टोनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। गर्मी के मौसम में खीरे का नाम आता ही एक ठंडक भरा एहसास मिलता है। दरअसल, खीरे में 96%…
नई दिल्ली। हमारे शरीर में कई सारे पोषक तत्व मौजूद हैं, जो हमें हेल्दी बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। इन पोषक तत्वों में कई सारे विटामिन्स और मिनरल्स शामिल होते हैं, तो हमारे शरीर में अलग-अलग फंक्शन के लिए जरूरी होते हैं। विटामिन-बी12 (vitamin B12 overdose symptoms) इन्हीं में से एक है, जो एक…
नई दिल्ली। हाल ही में भारतीय बल्लेबाज और इंडियन क्रिकेट टीम के T20I के कैप्टन सूर्यकुमार यादव (Surya kumar Yadav) से जुड़ी एक बड़ी अपडेट सामने आई है। दरअसल, क्रिकेटर ने जर्मनी में हुई अपनी एक सर्जरी के बारे में सोशल मीडिया के जरिए जानकारी दी। इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर कर उन्होंने बताया कि उन्होंने…
