सुबह की शुरुआत कई लोग एक गिलास पानी पीकर करते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्सऔर फिटनेस कोच इस बात पर जोर देते हैं कि दिन की शुरुआत खाली पेट पानी पीकर ही करनी चाहिए. माना जाता है कि सुबह उठते ही पानी पीने से शरीर में जमा टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं, मेटाबॉलिज्म एक्टिव होता है और पेट,…
पूरे फेस के साथ ही हमें सबसे ज्यादा ध्यान होंठों का रखना चाहिए. लिप्स की स्किन काफी नाजुक होती है, इसलिए धूल-मिट्टी, पॉल्यूशन, धूप के प्रति ज्यादा सेंसिटिव होती है. इस वजह से होंठों पर पिग्मेंटेशन हो जाती है. हफ्ते में एक बार लोग अपना पूरे फेस की स्किन तो एक्सफोलिएट कर लेते हैं, लेकिन…
सोशल मीडिया पर आपने भी कई लोगों को फिटनेस बैंड या स्मार्ट वॉच पहनकर दिनभर के कदम गिनते देखा होगा. कुछ लोग इसे वजन घटाने के लिए करते हैं, कुछ दिल की सेहत सुधारने के लिए, तो कुछ केवल एक्टिव रहने के लिए. कई लोगों के लिए ये डेली रूटीन का हिस्सा बन गया है….
इन दिनों तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। मोटापा इन्हीं समस्याओं में से एक है, जो आजकल दुनियाभर में कई लोगों को प्रभावित कर रहा है। जरूरत से ज्यादा वजनअक्सर कई गंभीर समस्याओं की वजह बनता है। ऐसे में जरूरी है कि स्वस्थ रहने के…
Health Tips: बदलते मौसम में लोगों को सर्दी, जुकाम व बुखार (cold, flu and fever) की समस्या का सामना करना पड़ता है। इससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता घटने लगती है और अन्य मौसमी बीमारियां भी शरीर पर असर डालती हैं। ऐसे में आयुर्वेदिक काढ़ा मौसमी बीमारियों से जल्दी छुटकारा दिलाने में हमारी सहायता करता है। काढ़ा…
हेयरऑयल सिर्फ बालों का रूखापन ही दूर नहीं करते, बल्कि ये बालों को नौरिश करने, उनकी ग्रोथ, स्कैल्प ड्राइनेस और रूसी दूर करने में भी मददगार होते हैं, इसलिए तेल चुनते समय ये सारी क्वॉलिटी पर गौर करना जरूरी है, लेकिन साथ ही साथ अपने बालों की क्वॉलिटी के बारे में जान लें। अगर आपको…
फेस पाउडर को ही कॉम्पैक्ट पाउडर के नाम से भी जाना जाता है, जो मेकअप का एक जरूरी हिस्सा होता है। मेकअप लंबे समय तक टिका रहे इसके लिए फेस पाउडर जरूर इस्तेमाल करना चाहिए, लेकिन इसके एप्लीकेशन और कौन सा पाउडर चुनना चाहिए…इसे चेहरे अक्सर महिलाएं कनफ्यूज रहती हैं, तो आज के लेख में…
पिंपल्स होना काफी आम समस्या है. कुछ रेमेडीज की मदद से आसानी से ये खत्म हो जाते हैं, लेकिन कुछ लोगों के चेहरे पर मुंहासों से होने वाले दाग-धब्बे रह जाते हैं जो देखने में काफी खराब लगते हैं. इसके अलावा पिगमेंटेशन (झाइयां) की वजह से भी चेहरा काफी खराब दिखता है. भारत में ये…
फेस टोनर एक तरह का लिक्विड बेस्ड स्किन केयर प्रोडक्ट होता है. जो फेस को क्लीन करने के बाद लगाया जाता है. ये स्किन को हाइड्रेट करने का काम करता है. पोर्स को टाइट करने में हेल्प करता है. तो आप घर पर भी आसान तरीकों से फेस टोनर बना सकते हैं. एप्पल साइडर विनेगर…
हम में से ज्यादातर लोग खूबसूरत दिखने के लिए बाजार में उपलब्ध कई तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. वहीं, कई लोग नेचुरल कॉस्मेटिक, जैसे नेचुरल साबुन, शैंपू और तेल का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि उनका मानना है कि ये चीजें उनकी त्वचा और बालों के लिए बेहतर होती हैं और केमिकल फ्री होती…
