नई दिल्ली। अक्सर हम सोचते हैं कि सिर्फ गलत खानपान ही कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है, लेकिन असल में हमारी रोजमर्रा की कुछ ऐसी आदतें होती हैं जो पीछे से हमारे दिल को नुकसान पहुंचा रही होती हैं। डॉक्टर का कहना है कि ये 5 गलतियां (Bad Habits That Increase Cholesterol) इतनी आम हैं कि हम…
लंग कैंसर सबसे खतरनाक कैंसर है, हर साल जिससे सबसे ज्यादा जान जाती हैं। लगातार खांसी और साथ में बलगम आना इसका लक्षण हो सकता है। लोगों को लगता है कि जब लाल रंग का बलगम निकले तभी घबराने की बात है। लेकिन ऐसा नहीं है, बलगम का एक रंग और है जो खतरे की…
डायबिटीज एक गंभीर और खतरनाक बीमारी है जो शरीर को दीमक की तरह खा जाती है। दुर्भाग्यवश भारत में यह बीमारी सबसे तेजी से बढ़ रही है और इसी कारण देश को डायबिटीज की राजधानी कहा जाता है। यहां 18 से अधिक आयु के 77 मिलियन लोग डायबिटीज (टाइप 2) से पीड़ित हैं तथा लगभग…
दिल्ली निवासी मेघना शर्मा गुरूग्राम में एक मल्टीनेशनल कंपनी में काम करती हैं। 2020 में उन्हें कई दिनों से मामूली खांसी हो रही थी। उन्होंने इसपर इतना ध्यान नहीं दिया। थोड़ी दूर पैदल चलने पर उनके लिए सांस लेना भी मुश्किल होने लगा। उन्होंने फिजिशियन को दिखाया। डॉ अरुण कुमार गोयल, सर्जिकल ऑन्कोलॉजी के निदेशक,…
नई दिल्ली। कैंसर पूरी दुनिया में काल बनकर छाया हुआ है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो किसी को भी अपना शिकार बना सकती है और देरी से पता चलने पर अक्सर जानलेवा भी साबित हो सकती है। कैंसर के कई प्रकार होते हैं, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में होने की वजह से उन्हीं…
नई दिल्ली। Cholesterol Detox Tips: आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लोगों में कई तरह की समस्याएं बढ़ रहीं हैं। उन्हीं में से एक हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या है। अगर इसे कंट्रोल न किया जाए…
नई दिल्ली। आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगाें को अपनी सेहत का भी ख्याल नहीं रहता है। दिनभर की बिजी शेड्यूल के बाद जब इंसान थका हारा घर आता है तो उसे बिस्तर के सिवा कुछ नजर नहीं आता है। कहते हैं कि शरीर को आराम देने के लिए सोना बहुत जरूरी होता…
आज के समय में डिटॉक्स ड्रिंक्स का चलन काफी ज्यादा बढ़ गया है, जो बॉडी के अलग-अलग पार्ट को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं। लोग अपने गट, लिवर, ब्लड आदि को शुद्ध करने के लिए अपनी डाइट में तमाम तरह के ड्रिंक्स को एड करने लगे हैं। ये एक ट्रेंड सा बन गया है…
खून, मांस, हड्डी या कोई भी अंग लाखों-करोड़ों सेल्स से बना होता है। लेकिन अब इसके अंदर एक ऐसी चीज भरती जा रही है, जो कैंसर पैदा कर सकती है। PLOS One पर छपी स्टडी ने बताया कि घर के अंदर बैठकर हम एक खतरनाक कंपाउंड को शरीर के भीतर डाल रहे हैं और इसके…
शायद ही कोई ऐसा हो जिसे एक्सरसाइज के फायदों के बारे में न पता हो। ये आपके फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों के लिए ही बेहद जरूरी है। इसकी मदद से आप लंबा और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं, क्योंकि यह हार्ट हेल्थ से लेकर ब्रेन, मेटाबॉलिज्म, गट हेल्थ को बूस्ट करता है और ओवरऑल…
