प्रोटीन आपके शरीर के लिए कितना आवश्यक है ये तो आप जानते ही होंगे। हालांकि भारत में प्रोटीन की कमी (Protein Deficiency) एक बड़ी चिंता का विषय है। अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग 73-80% भारतीय पर्याप्त प्रोटीन का सेवन नहीं कर रहे हैं। बता दें प्रोटीन आपके शरीर के निर्माण में एक अहम…
गर्मियों का समय छुट्टियों और मस्ती का वक्त होता है, मगर एक छोटे लड़के के लिए यह अचानक बुरे सपने जैसा बन गया। शुरुआत में उसे बुखार हुआ और टाइफाइड बताया गया, लेकिन यह मामला ड्रग रेजिस्टेंट 'सुपरबग्स' की वजह से तेजी से खतरनाक बन गया। डॉ. सुशीला कटारिया ने बताया कि एंटीबायोटिक दवाओं का…
रोज घटाएं 1 से 2 किलोग्राम वजन वजन घटाने से शरीर फिट होता है और बीमारियां दूर रहती हैं। बाबा रामदेव ने ऐसा तरीका बताया है, जिसे करने के बाद हर दिन 1 से 2 किलोग्राम वजन कम होने लगेगा। इसमें आपको सांस लेने का तरीका, क्या खाना है क्या नहीं और 7 बेस्ट योगासन…
अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप को हाल ही में क्रॉनिक वेनस इंसफिशिएंसी (Chronic Venous Insufficiency-CVI) नामक बीमारी का पता चला है। व्हाइट हाउस की ओर से बताया गया कि उन्हें कुछ हफ्तों से पैरों में सूजन और हाथों में हल्की चोटों की शिकायत थी, जिसके बाद मेडिकल जांच करवाई गई। CNN की एक रिपोर्ट (ref)…
Brain hemorrhage sign : ऋतिक रोशन के पिता और बॉलीवुड एक्टर-डायरेक्टर राकेश रोशन ने बताया है कि उनके साथ इस हफ्ते एक बहुत जरूरी और सीख देने वाली बात हुई। वो एक सामान्य फुल बॉडी हेल्थ चेकअप के लिए गए थे। जब डॉक्टर ने हार्ट की सोनोग्राफी की, तो उन्होंने कहा कि गर्दन की भी…
कुछ लोग मोटापे से परेशान हैं तो कुछ वजन न बढ़ने की वजह से चिंता में रहते हैं। इसके साथ ही आजकल किडनी की बीमारी भी बढ़ती जा रही है। इसकी वजह से पेशाब में ज्यादा झाग बनना, खून साफ न होना, खुजली रहना, गुर्दे में दर्द रहता है। लेकिन अगर आपको इन तीनों समस्याओं…
World Brain Day: एक देश तभी ताकतवर बनता है, जब उसके नागरिक एकदम स्वस्थ और फ्लैक्सिबल हों। भारत में ट्रॉमैटिक ब्रेन इंजरी (TBI) के मामले तेजी से बढ़ने की वजह से यह एक पब्लिक हेल्थ चैलेंज बनता जा रही है। इससे डेथ रेट और डिसैबिलिटी भी बढ़ती जा रही है। वर्ल्ड बैंक की 2021 की…
Sign of Cancer: कैंसर एक गंभीर जानलेवा बीमारी है जिसके लक्षण या संकेत कई बार नजर नहीं आते। कैंसर के लक्षण अगर समय पर पहचान लिए जाएं, तो इलाज जल्दी शुरू हो सकता है और ठीक होने की संभावना भी बढ़ जाती है। यह कहना है डॉ. तेजिंदर कटारिया, जो मेदांता हॉस्पिटल में रेडिएशन ऑन्कोलॉजी…
मानसून में बारिश की फुहार से प्रकृति तो जीवंत हो ही उठती है साथ ही गर्मी के बाद ये हमारे लिए भी मानसिक सुकून लेकर आता है, लेकिन इसी के साथ बीमारियों को भी दावत दे सकता है. दरअसल इस समय वातावरण में चारों ओर नमी हो जाती है, साथ ही तापमान में उतार-चढ़ाव की…
जब जांघों में जरूरत से ज्यादा फैट जमा हो जाता है, इससे कई प्रॉब्लम होती हैं। यह महिलाओं में ज्यादा देखा जाता है। थाई फैट बढ़ने की वजह से कपड़ों की फिटिंग और फिगर दोनों पर फर्क पड़ता है जिससे आपका कॉन्फिडेंस कम होने लगता है। जांघों में चर्बी जमने के कारण? इसकी कई वजह…
