हर दिन 2 किलो वजन घटाओ’, रामदेव की ब्रीदिंग टिप और 8 दिनचर्या बदलाव से होगा कमाल

रोज घटाएं 1 से 2 किलोग्राम वजन वजन घटाने से शरीर फिट होता है और बीमारियां दूर रहती हैं। बाबा रामदेव ने ऐसा तरीका बताया है, जिसे करने के बाद हर दिन 1 से 2 किलोग्राम वजन कम होने लगेगा। इसमें आपको सांस लेने का तरीका, क्या खाना है क्या नहीं और 7 बेस्ट योगासन…

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बरसात में भी रहे स्किन हाइड्रेटेड, जानें घरेलू मॉइस्चराइजर बनाने का आसान तरीका

मानसून अपने साथ लाता है ठंडी हवाएं, बारिश की फुहार और दिल को खुश कर देने वाली हरियाली. ये मौसम ज्यादातर लोगों का फेवरेट होता है, लेकिन इसी के साथ सेहत से लेकर फैशन और स्किन के लिए ये चैलेंजिंग टाइम होता है. इस दौरान फंगल इंफेक्शन का डर तो रहता ही है, लेकिन इसके…

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ट्रंप के पैरों में भयंकर सूजन, हाथ पड़े नीले – क्या किसी गंभीर बीमारी का संकेत?

अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप को हाल ही में क्रॉनिक वेनस इंसफिशिएंसी (Chronic Venous Insufficiency-CVI) नामक बीमारी का पता चला है। व्हाइट हाउस की ओर से बताया गया कि उन्हें कुछ हफ्तों से पैरों में सूजन और हाथों में हल्की चोटों की शिकायत थी, जिसके बाद मेडिकल जांच करवाई गई। CNN की एक रिपोर्ट (ref)…

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सुहाग का त्योहार हो खास, तो Mehndi भी हो सबसे काली – जानिए आसान टिप्स

27 जुलाई के दिन देशभर में हरियाली तीज का त्यौहार मनाया जाने वाला है। ये त्यौहार सुहागन महिलाओं के लिए बहुत जरूरी होता है, क्योंकि तीज का व्रत पति की लंबी आयु और सफलता के लिए रखा जाता है। हालांकि, इस त्यौहार के कई नियम भी होते हैं, जिनमें से एक 16 श्रृंगार है। इस…

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रात के बचे चावल से पाएं पार्लर जैसा निखार, इन 4 चीजों से करें कमाल

कभी-कभी घर में खाना ज्यादा बन जाने की वजह से या फिर रात के समय किसी के खाना ना खाने की वजह से बच जाता है। इस बचे हुए खाने को लोग अगले दिन दोबारा गर्म करके खा लेते हैं। हालांकि, इस खाने में उतना स्वाद नहीं होता है, जितना ताजे खाने में होता है।…

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40 के बाद इन 6 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, राकेश रोशन की घटना बनी चेतावनी

Brain hemorrhage sign : ऋतिक रोशन के पिता और बॉलीवुड एक्टर-डायरेक्टर राकेश रोशन ने बताया है कि उनके साथ इस हफ्ते एक बहुत जरूरी और सीख देने वाली बात हुई। वो एक सामान्य फुल बॉडी हेल्थ चेकअप के लिए गए थे। जब डॉक्टर ने हार्ट की सोनोग्राफी की, तो उन्होंने कहा कि गर्दन की भी…

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‘मोटे को पतला और पतले को मोटा’ – महर्षि चरक ने बताया चावल का मांड है अमृत समान

कुछ लोग मोटापे से परेशान हैं तो कुछ वजन न बढ़ने की वजह से चिंता में रहते हैं। इसके साथ ही आजकल किडनी की बीमारी भी बढ़ती जा रही है। इसकी वजह से पेशाब में ज्यादा झाग बनना, खून साफ न होना, खुजली रहना, गुर्दे में दर्द रहता है। लेकिन अगर आपको इन तीनों समस्याओं…

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सिर की चोट से कमजोर हो सकती है याददाश्त, डॉक्टर ने बताए ब्रेन को एक्टिव रखने के टिप्स

World Brain Day: एक देश तभी ताकतवर बनता है, जब उसके नागरिक एकदम स्वस्थ और फ्लैक्सिबल हों। भारत में ट्रॉमैटिक ब्रेन इंजरी (TBI) के मामले तेजी से बढ़ने की वजह से यह एक पब्लिक हेल्थ चैलेंज बनता जा रही है। इससे डेथ रेट और डिसैबिलिटी भी बढ़ती जा रही है। वर्ल्ड बैंक की 2021 की…

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Cancer Alert: मेदांता के डॉक्टर ने बताए कैंसर के 10 चुपचाप हमला करने वाले संकेत

Sign of Cancer: कैंसर एक गंभीर जानलेवा बीमारी है जिसके लक्षण या संकेत कई बार नजर नहीं आते। कैंसर के लक्षण अगर समय पर पहचान लिए जाएं, तो इलाज जल्दी शुरू हो सकता है और ठीक होने की संभावना भी बढ़ जाती है। यह कहना है डॉ. तेजिंदर कटारिया, जो मेदांता हॉस्पिटल में रेडिएशन ऑन्कोलॉजी…

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धूल-धूप से परेशान स्किन को दें राहत, शीट मास्क बनाएं घर पर

आज कल स्किन को इंस्टेंट ग्लो और शाइनी बनाने के लिए महिलाएं महंगे-महंगे फेस शीट मास्क का इस्तेमाल कर रही हैं. ये शीट मास्क आपको मार्केट में कई फ्लेवर में मिल जाएंगे, जो स्किन को ब्राइट बनाने के साथ ही ग्लोइंग भी बनाते हैं. साथ ही इसका इस्तेमाल करने से स्किन हाइड्रेटिड भी रहती है….

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