तेजी से बढ़ता प्रदूषण, स्ट्रेसफुल लाइफस्टाइल और खराब खान-पान हमारे बालों को काफी नुकसान पहुंचाता है। इतना ही नहीं एक्सपर्ट्स कहते हैं कि बालों की उचित देखभाल न होने से बाल वह बेजान होने लगते हैं। यही वजह है कि बालों की सही देखभाल होनी चाहिए, इसमें मेहंदी आपकी मदद कर सकती है। अगर आपके…
अगर किसी में क्रोनिक किडनी डिजीज है तो इसमें धीरे-धीरे किडनी की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त होने लगती है. इससे एक्यूट किडनी इंज्युरी होने लगती है. ऐसी स्थिति में किडनी को किसी भी तरीके से ठीक नहीं किया जा सकता है. दुनिया भर में ऐसे लाखों किडनी के मरीज हैं जिन्हें या तो ट्रांसप्लांट की जरूरत होती…
सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं, गिरता तापमान और लगातार बदलता वातावरण लेकर आता है. ये ऐसे बदलाव हैं जो बॉडी की इम्यूनिटी पर नेगेटिव असर डालते हैं. यही कारण है कि इस मौसम में सर्दी-जुकाम, वायरल इंफेक्शन, खांसी और फ्लू जैसी बीमारियां तेजी से फैलती हैं| सर्दियों में बढ़ाएं इम्यूनिटी साइंटिफिक स्टडीज बताती…
दिमाग शरीर का सबसे जरूरी अंग हैं. दिमाग की नसों में गड़बड़ी होने पर इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है. दिमाग की नसों में कमजोरी के पीछे कई कारण हो सकता है. जैसे चोट लगना, पोषक तत्वों की कमी आदि. दिमाग की नसों में कमजोरी आने पर शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं….
काली हल्दी | हल्दी का नाम लेते ही हमारे जहन में पीली हल्दी आ जाती है. पीली हल्दी किचन में सब्जियों से लेकर मंदिर में पूजा करने तक में इस्तेमाल होती है. हल्दी को खाने पर इसमें कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है. हल्दी को एंटीबायोटिक भी मना जाता है. लेकिन, पीली हल्दी…
चिया सीड्स | सर्दियों का मौसम आ गया है और लोग बीमारियों का भी शिकार हो जाते हैं. अगर आप भी अपने शरीर को हमेशा फिट और एक्टिव रखना चाहती हैं, तो आप चिया सीड्स का सेवन कर सकते हैं. ये आपकी हेल्थ और शरीर को फिट रखने के लिए काफी ज्यादा मददगार साबित होते हैं….
आजकल हर जगह कोरियन जैसी चमकदार स्किन पाने का चलन हर जगह चल रहा है. भारत में भी इसका असर काफी ज्यादा देखने को मिलता है. आजकल भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल, गलत खानपान, स्ट्रेस और नींद की कमी की वजह से स्किन पर कई दिक्कतें देखने को मिल सकती है. लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स…
आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र बिंदु माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार नाभि का संबंध शरीर के हर एक अंग से होता है. नाभि में तेल डालना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं नाभि में तेल डालने से कौन-कौन सी समस्या ठीक हो सकती है| पेट दर्द से राहत …
सर्दियों में सिंघाड़ा खाने के फायदे कई मायनों में हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह एक प्राकृतिक, पौष्टिक और आसानी से उपलब्ध होने वाला मौसमी फल है, जो ठंड के मौसम में शरीर को ऊर्जा और मजबूती देने का काम करता है। सिंघाड़ा फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त…
सुंदर दिखने के लिए लोग चेहरे का खास ख्याल रखते हैं। जिन लोगों के चेहरे का निखार छिन गया है वे दही की मदद ले सकते हैं। दही की मदद से आप घर बैठे स्किन पर जबरदस्त निखार ला सकते हैं वो भी 5 मिनट में। स्किन एक्सपर्ट्स भी कहते हैं कि चेहरे को बेदाग…
