Potato in Diabetes: वैज्ञानिकों ने बताया हेल्दी खाने का तरीका, डायबिटीज से मिल सकती है राहत

डायबटीज एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है जो भारत में सबसे ज्यादा तेजी से फैल रही है। अक्सर चीनी को डायबिटीज का खतरा माना जाता है लेकिन क्या अप जानते हैं कि आलू से भी डायबिटीज का उतना ही खतरा हो सकता है। वैज्ञानिकों ने एक नै स्टडी में पाया है कि हफ्ते में तीन…

Read More

ग्रीन टी हर किसी के लिए नहीं है फायदेमंद, जानिए किन 5 लोगों को करनी चाहिए परहेज”

नई द‍िल्‍ली। आज के समय में ज्‍यादातर लोग हेल्थ का ध्‍यान रखते हुए ग्रीन टी जरूर पीते हैं। इसे वजन कम करने मे मदद तो म‍िलती ही है, साथ ही शरीर भी तंदुरुस्‍त रहता है। ये एक तरह से हेल्‍दी ड्र‍िंक माना जाता है। यही वजह है कि बहुत से लोग दिन की शुरुआत ग्रीन…

Read More

“कैसे होती है शरीर में कैंसर की शुरुआत? डॉक्टर ने समझाई आसान भाषा में पूरी प्रक्रिया”

नई दिल्ली। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में सुनते ही मन में डर पैदा हो जाता है। वजह साफ है- यह बीमारी धीरे-धीरे शरीर के किसी भी हिस्से में पनप सकती है और समय रहते इलाज न हो तो जानलेवा भी साबित हो सकती है। कैंसर की सबसे बड़ी चुनौती यही है कि…

Read More

गर्भ में पल रहे शिशु के लिए खतरा बन सकती है पैरासिटामोल, शोध में सामने आए चौंकाने वाले नतीजे

नई दिल्ली। गर्भावस्था हर महिला के जीवन का सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण दौर माना जाता है। इस दौरान मां का हर कदम, उसकी जीवनशैली, खानपान और यहां तक कि छोटी-सी दवा भी बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकती है। आमतौर पर हल्के दर्द या बुखार में लोग बिना सोचे-समझे पैरासिटामोल खा लेते हैं, क्योंकि…

Read More

“वजन कम करने का आसान नुस्खा: रोज़ाना खाली पेट चबाएं ये बीज, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ”

नई द‍िल्‍ली। आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में मोटापा एक आम समस्‍या बन चुकी है। फ‍िट रहने के ल‍िए लोग ज‍िम जाकर घंटों पसीना बहाते हैं। साथ ही तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं। कुछ लोग घंटों एक्सरसाइज तो करते ही हैं, साथ ही डाइट में बदलाव करके फिट रहने की कोशिश करते हैं। लेकिन…

Read More

डाइट एक्सपर्ट का खुलासा: हर कोई करता है ये दूसरी बड़ी गलती, सेहत पर पड़ता है असर

अगर खाने से पूरा पोषण, ताकत और जान पाना चाहते हैं तो उसे सही तरीके से खाना शुरू कर दें। अक्सर लोग खाने के दौरान 3 गलतियां कर बैठते हैं, जिससे सारे फायदे बेकार हो जाते हैं। इन गलतियों के बारे में मशहूर डाइटिशियन ने जानकारी दी है। खाने से मिलती है ताकत खाने से…

Read More

पंखा चलाने की आम गलती से बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा, वैज्ञानिकों ने दी चेतावनी

हार्ट अटैक जानलेवा कंडीशन है और इसके कई कारण हैं जिसमें सबसे बड़ा कारण कोरोनोरी आर्टरी डिजीज को माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म कमरे या किसी भी गर्म जगह पर पंखे का इस्तेमाल करने से भी आपको हार्ट अटैक आ सकता है? यह बात एक नए अध्ययन में सामने आई…

Read More

चिकन-मटन जैसा स्वाद, पर पूरी तरह शाकाहारी—विटामिन D से भरपूर खास सब्जी

काफी लोग नॉन वेज के शौकीन हैं। वो कहते हैं कि चिकन-मटन के स्वाद के आगे सबकुछ फेल है। लेकिन एक शाकाहारी सब्जी इनसे ज्यादा तगड़ा स्वाद देती है। पकाने के बाद यह बिल्कुल नॉन वेज की तरह नजर आती है और शरीर को काफी सारे फायदे भी मिलते हैं। हम मशरूम की बात कर…

Read More

इन संकेतों को न करें नजरअंदाज, महिलाओं में कैंसर का समय रहते इलाज संभव

नई द‍िल्‍ली। आजकल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में लोग अपनी सेहत का सही तरीके से ख्‍याल नहीं रख पा रहे हैं। इससे उन्‍हें कई तरह की बीमार‍ियों का खतरा होता है। आज के समय में कैंसर एक आम समस्‍या बन गई है। खराब खानपान और अनहेल्‍दी लाइफस्‍टाइल के कारण ये बीमारी बढ़ती जा रही है।…

Read More

रेबीज से बचाव के लिए जरूरी डॉग शेल्टर, राजेश-बृजेश की दर्दनाक कहानी

दिल्ली-एनसीआर में बढ़ते लावारिस कुत्तों के मामले पर सुप्रीम कोर्ट ने सोमवार को बड़ा आदेश दिया। कोर्ट ने कहा कि सभी लावारिस कुत्तों को पकड़कर शेल्टर होम में रखा जाए और यह ध्यान रखा जाए कि वे दोबारा गलियों या सड़कों पर न लौटें। सुप्रीम कोर्ट ने कुत्तों के काटने से फैलने वाली रेबीज बीमारी…

Read More