गर्मियों में बालों को खास देखभाल की जरूरत होती है। ऐसे में इसे आप घर पर ही रेशमी और चमकदार बना सकते हैं। हालांकि, कई बार नेचुरल तेल की कमी, नमी और बालों को ज्यादा धोने के कारण हमारे बालों में नमी कम हो जाती है, जिससे वे रूखे, डिहाईडेट और बेजान हो जाते हैं।…
हाई बीपी की तरह ही लो ब्लड प्रेशर भी नुकसानदायक होता है. अगर इसके लक्षणों पर ध्यान न दिया जाए तो ये कई बार पेशेंट के लिए जोखिम भरा भी साबित हो सकता है. भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी के बीच खराब और सुस्त रूटीन, अनहेल्दी खानपान जैसी कई वजह हैं जो कम उम्र में…
गुड़हल के फूलों का इस्तेमाल लोग पूजा में तो करते ही हैं साथ ही ये आपकी स्किन के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. अगर आपके घर में गुड़हल लगा हुआ है तो इसके फूलों का इस्तेमाल आप गर्मी में होने वाली स्किन प्रॉब्लम्स से निजात पाने के लिए कर सकते हैं. ये…
अट्रैक्टिव दिखने के लिए सिर्फ अच्छे कपड़े और मेकअप के अलावा भी बहुत सी चीजें जरूरी है. इसमें चेहरे के साथ ही हाथ और पैरों की स्किन की केयर करना जरूरी है. सुंदर, साफ और स्वस्थ हाथ-पैर ना सिर्फ आपकी खूबसूरती बढ़ाते हैं, बल्कि आत्मविश्वास भी बढ़ता हैं. इसके लिए कई लोग मैनीक्योर और पेडीक्योर…
एलोवेरा आसानी से घरों में मिल जाने वाला पौधा है. ये जितनी आसानी से मिल जाता है उतने ही इसके फायदे भी कमाल के हैं, क्योंकि ये कई एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीइंफ्लामेटरी गुणों और पावरफुल प्लांट कंपाउंड रिच होता है. एलोवेरा ठंडी तासीर का होता है, इसलिए ये गर्मी में काफी फायदेमंद रहता है. इसे देसी नुस्खों…
अगर आपके बाल भी रूखे और बेजान हो गए हैं और केराटिन ट्रीटमेंट करवाने की सोच रही हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है. अक्सर लोग बालों की देखभाल के लिए कई तरह के मार्केट बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं फिर भी उन्हें कोई फायदा नहीं मिलता है. कई बार पार्लर से केराटिन…
हर किसी की चाहत होती है कि उनकी स्किन ग्लोइंग और हेल्दी हो. लेकिन आजकल के समय में पॉल्यूशन और गलत खान-पान जैसे कई कारणों से स्किन डल नजर आना आम बात है. ऐसे में सही स्किन केयर करना बहुत जरूरी हो जाता है. लेकिन इसके बाद भी गर्मी में ज्यादा पसीना और चेहरे पर…
महिलाओं को हर महीने पीरियड्स से गुजरना पड़ता है. 12 से 55 साल की उम्र तक हर महिला इस दौर से गुजरती है. कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान असहनीय दर्द होता है. उनको इससे राहत पाने के लिए दवा तक खानी पड़ती है पर कोई भी पेनकिलर हमारे लिवर पर बुरा असर डालती है…
र्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए ठंडी तासीर की चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. क्योंकि इस मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे अपच, कब्ज, एसिडिटी जैसी दिक्कतें बनी रहती हैं जिससे पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है. इसलिए इस मौसम में हल्का भोजन करना चाहिए. वहीं…
गर्मियों की चिलचिलाती धूप न सिर्फ शरीर को थका देती है, बल्कि चेहरे की रंगत भी फीकी कर देती है। टैनिंग, दाग-धब्बे और बेजान त्वचा आम समस्याएं बन जाती हैं। बाजार में मिलने वाले महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स इनसे छुटकारा दिलाने का दावा तो करते हैं, लेकिन कई बार उनमें मौजूद केमिकल्स और भी नुकसान पहुंचा…
