नई दिल्ली। आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा एक आम समस्या बन चुकी है। फिट रहने के लिए लोग जिम जाकर घंटों पसीना बहाते हैं। साथ ही तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं। कुछ लोग घंटों एक्सरसाइज तो करते ही हैं, साथ ही डाइट में बदलाव करके फिट रहने की कोशिश करते हैं। लेकिन…
अगर खाने से पूरा पोषण, ताकत और जान पाना चाहते हैं तो उसे सही तरीके से खाना शुरू कर दें। अक्सर लोग खाने के दौरान 3 गलतियां कर बैठते हैं, जिससे सारे फायदे बेकार हो जाते हैं। इन गलतियों के बारे में मशहूर डाइटिशियन ने जानकारी दी है। खाने से मिलती है ताकत खाने से…
2025 में जन्माष्टमी का त्यौहार 16 अगस्त यानी शनिवार के दिन मनाया जा रहा है। ये त्यौहार देशभर में बहुत धूमधाम से मनाया जाता है। वैसे, हम सभी जानते हैं कि ये त्यौहार क्यों मनाया जाता है, लेकिन फिर भी हम अगर कम शब्दों में सटीक जवाब देने की कोशिश करें, तो इस दिन हमारे…
हार्ट अटैक जानलेवा कंडीशन है और इसके कई कारण हैं जिसमें सबसे बड़ा कारण कोरोनोरी आर्टरी डिजीज को माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म कमरे या किसी भी गर्म जगह पर पंखे का इस्तेमाल करने से भी आपको हार्ट अटैक आ सकता है? यह बात एक नए अध्ययन में सामने आई…
काफी लोग नॉन वेज के शौकीन हैं। वो कहते हैं कि चिकन-मटन के स्वाद के आगे सबकुछ फेल है। लेकिन एक शाकाहारी सब्जी इनसे ज्यादा तगड़ा स्वाद देती है। पकाने के बाद यह बिल्कुल नॉन वेज की तरह नजर आती है और शरीर को काफी सारे फायदे भी मिलते हैं। हम मशरूम की बात कर…
नाखूनों का पतलापन और जल्दी-जल्दी टूटना बहुत ही आम सी समस्या होती है। हालांकि, पतले नाखून किसी को पसंद नहीं होते हैं। खासकर, महिलाओं को मजबूत नाखूनों की चाहत होती है। अब इस चाहत के पीछे की वजह हमें आपको अलग से बताने की जरूरत, तो नहीं होगी। मगर फिर भी हम आपको बता देते…
नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही तरीके से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। इससे उन्हें कई तरह की बीमारियों का खतरा होता है। आज के समय में कैंसर एक आम समस्या बन गई है। खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण ये बीमारी बढ़ती जा रही है।…
दिल्ली-एनसीआर में बढ़ते लावारिस कुत्तों के मामले पर सुप्रीम कोर्ट ने सोमवार को बड़ा आदेश दिया। कोर्ट ने कहा कि सभी लावारिस कुत्तों को पकड़कर शेल्टर होम में रखा जाए और यह ध्यान रखा जाए कि वे दोबारा गलियों या सड़कों पर न लौटें। सुप्रीम कोर्ट ने कुत्तों के काटने से फैलने वाली रेबीज बीमारी…
डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है, यह आपको हमेशा के लिए मरीज बना सकती है। इससे आंखें, किडनी और नसें खराब होने लगती हैं। इसकी शुरुआत के बारे में अक्सर पता नहीं चल पाता और तबतक यह शरीर को खोखला बनाती रहती है। इसमें मीठा खाने से ना किया जाता है, लेकिन एक लड्डू आपकी बीमारी…
हेयर फॉल की समस्या हर उम्र और जेंडर के लोगों को अपना शिकार बना सकती है। हालांकि, इस स्थिति से निपटने के लिए उपाय ढूंढना लोगों के लिए बहुत मुश्किल हो गया है। हम सभी कही-सुनी बातों को सच मानकर अपने डेली रूटीन का हिस्सा बना लेते हैं। मगर ये जरूरी भी नहीं है ना…
