शरीर का गंदा कोलेस्ट्रॉल खींचकर बाहर निकाल देगी अलसी की चटनी

नई दिल्ली। अलसी के बीज किसी सुपरफूड से कम नहीं हैं। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसलिए अलसी को डाइट का हिस्सा बनाना आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इसकी चटनी स्वाद में काफी…

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रोज सुबह खाली पेट चबा लें 7-8 कढ़ी पत्ते, दुम-दबाकर भागेंगी कई परेशानियां

नई दिल्ली। कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल लगभग हर घर की रसोई में होता है। इसका इस्तेमाल खाने के स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कढ़ी पत्ता न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद (Curry Leaves Eating Benefits) होता…

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Realme 15 सीरीज की एंट्री तय, जल्द होगा भारत में धमाकेदार लॉन्च

चाइनीज स्मार्टफोन मेकर Realme की नई Realme 15 स्मार्टफोन सीरीज जल्द भारत में लॉन्च की जाएगी। इसमें Realme 15 5G और 15 Pro 5G शामिल होंगे। इन स्मार्टफोन्स के बारे में कुछ लीक से जानकारी मिली है। इस वर्ष की शुरुआत में देश में कंपनी ने Realme 14 Pro 5G और 14 Pro+ को लॉन्च…

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शारीरिक गतिविधि की कमी से क्यों बिगड़ता है शुगर लेवल?

आपकी सुबह जैसी होगी, वैसा ही रहेगा आपका पूरा दिन और जब बात शुगर कंट्रोल की हो, तो सुबह की लापरवाही बहुत महंगी पड़ सकती है. शुगर लेवल न बढ़ें इसके लिए जाने अपने दिन की शुरुआत कैसे करें. सुबह की ये 5 गलतियां आपका शुगर लेवल बढ़ा रही हैं, जानिए कैसे करें कंट्रोल डायबिटीज़…

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रखे-रखे सूख गई हैं Nail Polish, तो फेंकने की न करें गलती

नई द‍िल्‍ली। फैशन की दुनि‍या बहुत बड़ी है। इस फील्‍ड में आपको एक से एक आउटफ‍िट्स मह‍िलाओं के ल‍िए म‍िल जाएंगे। फैशन की बात जब भी होती है तो आउटफ‍िट्स के साथ-साथ मेकअप का भी जि‍क्र क‍िया जाता है। लड़कि‍यां तो ब‍िना मेकअप क‍िए घर से बाहर भी नहीं न‍िकलती हैं। काजल, ल‍िपस्‍ट‍िक से लेकर…

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स्मार्टफोन बना बच्चों की ग्रोथ में रुकावट, जानिए एक्सपर्ट की जरूरी सलाह

नई दिल्ली। गर्भ में पल रही पहली संतान से जुड़ी हर छोटी-बड़ी जानकारी शोभिता स्मार्टफोन पर सर्च करती रहीं। कुछ भी खाने से पहले स्मार्टफोन, बच्चे के फोटोशूट के बारे में जानना हुआ तो भी स्मार्टफोन और इस तरह इंटरनेट मीडिया की दुनिया पैरेंटिंग के सफर में उनकी हमराही बन गई। बच्चे के पहले कदम…

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अच्छी सेहत का शॉर्टकट नहीं होता, फिर भी क्यों लोग चुन रहे हैं दवाओं का रास्ता

नोएडा। आजकल लोग वजन कम करने के लिए शॉर्टकट रास्तों को ज्यादा पसंद कर रहे हैं। सोशल मीडिया पर ऐसे कई इंफ्लूएंसर मिल जाएंगे, जो लोगों की इसी चाह का फायदा उठाते हैं और वजन कम करने के क्विक टिप्स शेयर करते हैं। कई लोग वजन कम करने के लिए बिना जरूरत की दवाओं या…

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ऑनलाइन की लत से चाहिए राहत? ये 5 टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं

नई दिल्ली। एक ऐसे वक्त में जब समाचार और सूचनाएं विश्व की नकारात्मक घटनाओं, संघर्ष और अस्थिरता से प्रभावित हैं, इंटरनेट मीडिया की परिवर्तनकारी प्रकृति को बनाए रखना जरा मुश्किल सा हो रहा है। जब हमने पहली बार इसका इस्तेमाल शुरू किया तो यह क्रांतिकारी और विस्मयकारी था मगर कुछ समय बाद यहां ट्रोलिंग, दुर्व्यवहार…

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शरीर में नजर आ रहे हैं 8 लक्षण, तो समझ जाएं सड़ने लगा है लिवर

नई दिल्ली। लिवर हमारे शरीर का सबसे बड़ा ग्लैंड है, जो कई जरूरी बॉडी फंक्शन करता है। हालांकि, खराब लाइफस्टाइल और डाइट के कारण लिवर से जुड़ी परेशानियों के मामले काफी बढ़ रहे हैं। लिवर डिजीज का अगर जल्दी पता न लगाया जाए, तो यह लिवर फेलियर का कारण भी बन सकता है, जो जानलेवा…

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लगातार गैस और कब्ज को न करें नजरअंदाज

कैंसर का नाम सुनते ही सबसे पहले तंबाकू ही कारण नजर आता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेट की लगातार अपच, गैस और कब्ज भी कैंसर की वजह बन सकता है. आर्टिकल में आगे पढ़े कि कैसे समय रहते बचा जा सकता है.  जब भी कैंसर का ज़िक्र होता है, तो ज़्यादातर लोग…

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