हम सभी अक्सर महसूस करते हैं कि सर्दी के मौसम में डैंड्रफ की समस्या ज्यादा होती है। मगर क्या आप जानते हैं कि डैंड्रफ किसी मौसम या समय का मोहताज नहीं है? दरअसल, ये समस्या सर्दी ही नहीं गर्मी या बरसात में भी हो सकती है। अब ऐसे बहुत से लोग होंगे, जिनके सिर में अभी डैंड्रफ की मोटी परत जम रही होगी। इस समस्या से बचाव के लिए हमारे और आपके दिमाग में सबसे पहले शैंपू और कंडीशनर जैसे प्रोडक्ट्स आते हैं। मगर परेशानी तब होती है, जब व्यक्ति को इन चीजों पर पैसे बहाने के बाद भी कोई फर्क नहीं पड़ता है।
जी हां, कई मामले ऐसे होते हैं, जिनमें महंगे से महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स भी घुटने टेक देते हैं। अगर आप भी इस समस्या से बचना चाहते हैं, तो आप पैसे बहाने की जगह कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, आयुर्वेद में हमारी लगभग सभी समस्याओं का इलाज है। यही वजह है कि इस आर्टिकल में हम आपको कुछ आयुर्वेदिक टिप्स बताएंगे, जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं। इससे पहले आइए जान लेते हैं कि डैंड्रफ की समस्या आखिर होती क्यों है?
डैंड्रफ होने के क्या कारण हैं?
कंटेंट कक्रिएटर सुपरनिका त्रिखा ने अपनी इंस्टाग्राम वीडियो में बताया है कि डैंड्रफ केवल एक सतही समस्या नहीं है, ये अक्सर फंगल बिल्डअप, बैक्टीरिया असंतुलन और स्ट्रेस के कारण होती है। अब आप सोच रहे होंगे कि जब बालों की समस्या अलग है, तो इसके बचाव के लिए भी आपको अलग-अलग तरीकों का इस्तेमाल करना पड़ेगा। मगर ऐसा कुछ नहीं है। दरअसल, आप डैंड्रफ से बचने के लिए हेयर केयर प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि आयुर्वेदिक नुस्खे की मदद ले सकते हैं। इस तरह आप डैंड्रफ से छुटकारा पाने के साथ बालों को जड़ों से मजबूत बनाने के लिए पोषण भी दे सकते हैं।
नुस्खे में इस्तेमाल हुई सामग्री
- एलोवेरा
- मेथी पाउडर
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- एप्पल साइडर विनेगर
(नोट: आप सामग्री की मात्रा को अपनी जरूरत के हिसाब से तय कर सकते हैं)
नुस्खा बनाने की विधि
इस नुस्खे को बनाने के लिए आपको सबसे पहले एलोवेरा जेल लेना है। इसमें मेथी पाउडर मिलाना है। बता दें कि मेथी पाउडर बनाने के लिए आप इसके बीजों को मिक्सी में ग्राइंड कर सकते हैं। अब इस कॉम्बिनेशन में बेकिंग सोडा और एप्पल साइडर विनेगर मिलाना है। अब आप सभी चीजों को अच्छी तरह से मिला सकते हैं। आपका पैक बनकर तैयार हो जाएगा।
कैसे करें इस्तेमाल?
बता दें कि इस नुस्खे को आप हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको इस मास्क को अच्छी तरह से स्कैल्प में लगाना है। ध्यान रखें कि आपको इस पेस्ट को उंगलियों की मदद से दबा-दबाकर स्कैल्प में लगाना है। आप इसे लगभग आधे घंटे के लिए बालों में लगाकर छोड़ सकते हैं।
इसके बाद जेंटल शैंपू और क्लींजर से हेयर वॉश कर सकते हैं। इससे बाल साफ हो जाएंगे और डैंड्रफ की समस्या से भी छुटकारा पाया जा सकेगा। आइए अब इस नुस्खे में इस्तेमाल हुई चीजों से होने वाले लाभों के बारे में जानते हैं।
एलोवेरा के फायदे
बता दें कि एलोवेरा स्कैल्प को शांत करने और ठंडक पहुंचाने का काम करता है। इससे संक्रमण होने का खतरा कम हो सकता है। साथ ही, बालों को मजबूती मिलती है।
बेकिंग सोडा के फायदे
बेकिंग सोडा को बालों में लगाने से ढेरों फायदे हो सकते हैं। ये आपकी स्कैल्प को जेंटली एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। इससे बालों को जड़ से साफ करने में मदद मिल सकती है।
बालों के लिए आयुर्वेदिक टिप्स
मेथी पाउडर के फायदे
मेथी पाउडर सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें एंटी-फंगल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जो स्कैल्प में जमे डैंड्रफ को अच्छी तरह से बाहर निकालने का काम करते हैं।
एप्पल साइडर विनेगर के फायदे
इस नुस्खे में एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल किया गया है। इससे स्कैल्प का पीएच बैलेंस होने में मदद मिलती है और बालों को डैंड्रफ जैसी कई समस्याओं से बचाया जा सकता है।
