Chia Microgreen

चिया सीड्स को पानी में भिगोकर लोग इसे अलग-अलग तरीके से डाइट में शामिल करते हैं जैसे ड्रिंक में डालकर, स्मूदी में एड करके या फिर दही और सूप में मिलाकर, क्योंकि चिया सीड्स कई पोषक तत्वों का खजाना होते हैं. तासीर ठंडी होने की वजह से गर्मी में तो इसका सेवन और भी ज्यादा…