डाइट एक्सपर्ट का खुलासा: हर कोई करता है ये दूसरी बड़ी गलती, सेहत पर पड़ता है असर
अगर खाने से पूरा पोषण, ताकत और जान पाना चाहते हैं तो उसे सही तरीके से खाना शुरू कर दें। अक्सर लोग खाने के दौरान 3 गलतियां कर बैठते हैं, जिससे सारे फायदे बेकार हो जाते हैं। इन गलतियों के बारे में मशहूर डाइटिशियन ने जानकारी दी है। खाने से मिलती है ताकत खाने से…