Expert Tip

हम सभी की खराब लाइफस्टाइल और बिगड़ी हुई डाइट का असर मोटापे के रूप में नजर आता है। मगर बात के मोटापे तक पहुंचने में भी समय लगता है। आपका शरीर खाना खाते ही तुरंत मोटा नहीं हो जाता है। इस स्थिति को पनपने में महीने बीत जाते हैं। हालांकि, ये स्थिति शरीर के मोटापे…