गर्मियों में इन सब्जियों से रखें दूरी, सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
र्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए ठंडी तासीर की चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. क्योंकि इस मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे अपच, कब्ज, एसिडिटी जैसी दिक्कतें बनी रहती हैं जिससे पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है. इसलिए इस मौसम में हल्का भोजन करना चाहिए. वहीं…
