ब्रेकफास्ट में रोज़ खाई जाने वाली 5 चीज़ें बढ़ा सकती हैं हाई कोलेस्ट्रॉल, जानिए और आज ही बदलें आदतें
नई दिल्ली। सुबह का नाश्ता हमारे दिन की सबसे जरूरी शुरुआत होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी कुछ फेवरेट ब्रेकफास्ट आइटम्स ही आपके शरीर में 'बैड कोलेस्ट्रॉल' (LDL) को बढ़ा सकती हैं? जी हां, हाई कोलेस्ट्रॉल एक धीमी बीमारी है जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती…