इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर डाइजेशन तक – जानिए कोम्बुचा के जबरदस्त फायदे और होममेड रेसिपी
नई दिल्ली। कम्बुचा गट हेल्थ को बेहतर करने वाली एक फर्मेंटेड ड्रिंक है, जिसे ग्रीन या ब्लैक टी में कम चीनी, बैक्टीरिया और यीस्ट को मिलाकर तैयार किया जाता है। यह प्रक्रिया 7-10 दिनों तक फर्मेंट होती है, जिससे इसमें प्रोबायोटिक्स, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन्स उत्पन्न होते हैं। इसका स्वाद हल्का खट्टा और फिजी होता है,…