Lose Weight

नई द‍िल्‍ली। आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में मोटापा एक आम समस्‍या बन चुकी है। फ‍िट रहने के ल‍िए लोग ज‍िम जाकर घंटों पसीना बहाते हैं। साथ ही तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं। कुछ लोग घंटों एक्सरसाइज तो करते ही हैं, साथ ही डाइट में बदलाव करके फिट रहने की कोशिश करते हैं। लेकिन…

इन दिनों तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। मोटापा  इन्हीं समस्याओं में से एक है, जो आजकल दुनियाभर में कई लोगों को प्रभावित कर रहा है। जरूरत से ज्यादा वजनअक्सर कई गंभीर समस्याओं की वजह बनता है। ऐसे में जरूरी है कि स्वस्थ रहने के…