pull out the dirty cholesterol from the body

नई दिल्ली। अलसी के बीज किसी सुपरफूड से कम नहीं हैं। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसलिए अलसी को डाइट का हिस्सा बनाना आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इसकी चटनी स्वाद में काफी…