turmeric milk

हल्दी वाला दूध काफी स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। हजारों साल से आयुर्वेद के कहने पर भारत में हल्दी वाला दूध पी रहे हैं। चोट-जख्म होने पर तो इसे पिलाया ही जाता है, क्योंकि यह एक नेचुरल पेन किलर की तरह काम करता है। इसके साथ ही शरीर और दिमाग को रिलैक्स कर देता है। ​रात…