दमकता चेहरा पाने के लिए लोग न जाने कितने महंगे-महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं। इसके साथ-साथ वो तमाम तरह के स्किन केयर ट्रीटमेंट कराते हैं। पर, कई बार इन चीजों का स्किन पर कोई असर नहीं देखने को मिलता। ये परेशानी अगर आपके साथ भी है तो ये लेख आपके काम का है।
दरअसल, अक्सर देखा गया है कि जाने-अनजाने में की गई गलती की वजह से भी कई बार स्किन डल होने लगती है। ये गलतियां ज्यादातर लोग रात के समय करते हैं। जी हां, रात के समय में अक्सर हम कुछ ऐसी गलती कर देते हैं, जिस कारण स्किन का निखार खो जाता है। यहां हम आपको इन्हीं गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं, ताकि आप इन्हें भूल से भी न दोहराएं।
चेहरा न धोना
दिनभर स्किन पर प्रदूषण की वजह से गंदगी और तेल जमा हो जाता है, जिस कारण स्किन काफी ज्यादा डल हो जाती है। यदि आप रात के समय चेहरे को नहीं धोएंगे तो ये गंदगी स्किन पर चिपकी रहेगी। इससे चेहरा खराब हो जाएगा। इसलिए रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से धोकर साफ करें। चेहरा धोने के लिए स्किन टाइप के हिसाब से ही किसी अच्छे और माइल्ड फेसवॉश का इस्तेमाल करें।
मेकअप न उतारना
अगर आप शाम को या दिन के समय कहीं मेकअप करके गए हैं तो आके सबसे पहले अपना चेहरा धोएं। सिर्फ रिमूवर इस्तेमाल करने से मेकअप अच्छे से साफ नहीं होता है। इसके लिए चेहरा धोना जरूरी होता है। इसलिए रात में सोने से पहले मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करके पहले तो मेकअप साफ करें, इसके बाद माइल्ड फेसवॉश की मदद से चेहरा धोएं।
मॉइस्चराइजर इस्तेमाल न करना
अक्सर लोगों को लगता कि रात से समय स्किन पर कुछ लगाने की क्या है जरूरत है। लेकिन ये आपको पता होना चाहिए कि रात से समय स्किन खुद को हील करती है। इसलिए उसे उस वक्त हाइड्रेशन की जरूरत होती है। इसी के चलते डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि रात के समय अपनी स्किन टाइप के हिसाब से स्किन पर नाइट क्रीम या एलोवेरा जेल लगाएं।
तकिए के कवर को न धोना
तकिए का कवर हर दो से तीन दिन में धोना चाहिए। इसमें जब बैक्टीरिया जम जाते हैं तो उसकी वजह से भी स्किन काफी डैमैज होती है। ये बात अच्छी तरह से समझ लें कि गंदे- पुराने तकिए और चादर में बैक्टीरिया और तेल जमा होते हैं, जिससे स्किन इन्फेक्शन हो सकता है। इसलिए हफ्ते में कम से कम तीन बार तकिये का कवर बदलें और दो बार चादर को बदलें।
